Menu VG 100% fermenté

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Comme chaque vendredi, un des blogs participants au Menu VG propose un repas completcomposé d’une entrée, d’un plat et d’un dessert. Des recettes simples et rapides dont l’objectif est de vous aider à mettre en place un jour végétalien hebdomadaire voire plus.

C’est de nouveau mon tour de vous composer un menu VG… Celui est original et comme l’habitude que j’ai pris ces derniers menus, mon souhait est de vous faire découvrir une façon de s’alimenter… Je me suis basée sur l’Article récap des menu VG sur les aliments fermentés. 

Ces aliments fermentés sont dus à de gentilles bactéries qui nous fournissent des probiotiques pour chouchouter notre intestin et par ce biais notre organisme… L’élevage de ces micros-organismes vivants à domicile doit être fait dans de bonnes conditions… Et quelle fierté de partager le fruit du travail des bactéries si on leur a apporté un peu de soin et pour qu’elles restent en bonne santé qu’elles nous offriront par la suite! 

menu vg du vendredi est fermenté pour notre bonne santé!!!

Mangez-vous fermenté pour vous faire du bien? Au final, on est entouré de beaucoup de micro-organismes qui aident notre bonne santé!

Les blogs participants au Menu VG sont :

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Le concept du « Menu VG » n’est pas figé et d’autres blogs peuvent venir s’y greffer pour une plus grande diversité des repas et des plaisirs ! Contactez-nous pour plus d’informations.

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